petak, 18. studenoga 2016.

GLOBALNI IZVJEŠTAJ O PRISTUPU LIJEČENJA HEPATITISA C


Globalni izvještaj Svjetske zdravstvene organizacije o pristupu liječenja hepatitisa C fokusirane na svladavanje prepreka iz listopada 2016.







Izvještaj koji je objavila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) pokazuje koliko politička volja, zagovaranje i određivanje cijena pregovorima civilnog društva pomažu u rješavanju globalnog opterećena hepatitisom C.

Trenutno manje od 1% ljudi koji žive s virusnim hepatitisom imaju pristup liječenju, no izvješće pokazuje napredak koji je napravljen s više od milijun ljudi u zemljama s niskim i srednjim primanjima koji su bili liječeni od uvođenja novog revolucionarnog lijeka za hepatitis C prije dvije godine.

Ukupno, hepatitis virusi su sedmi vodeći uzrok smrtnosti, odgovoran je za 1,4 milijuna smrti svake godine - što je više od AIDS-a, tuberkuloze ili malarije. Hepatitis C odgovoran je za polovicu ovog velikog broja, više od 700.000 ljudi "ubijenih" svake godine, uglavnom kao rezultat bolesti jetre, ciroze ili raka jetre.

Pristupanje se često navodi kao jedan od glavnih zapreka u eliminaciji virusnih hepatitisa, što je vruća tema za hepatitis zajednice slijedom nedavno usvojene WHO Global Health Sector Strategy (GHSS) Globalne strategije zdravstvenog sektora, a koji ima za cilj eliminiranje virusnih hepatitisa kao javne prijetnje zdravlju do 2030. godine.
Pogledajte  IZVJEŠTAJ u cijelosti.


utorak, 15. studenoga 2016.

Četiri vrste orašastih plodova koji daju podršku vašoj jetri



Osim što su ukusan snack, neki orašasti plodovi pružaju iznenađujuće zdravu kombinaciju tvari koje štite našu jetru.


Kada je riječ o ispitivanju njihove zdravstvene cjelovitosti, orasi nisu uvijek prikazivani u pozitivnom svjetlu. Ova percepcija je uglavnom zbog popularnosti slatkih pečenih grickalica i ostalih orašastih proizvoda pripremljenih sa puno dodatnih masnoća, šećera i soli. No, orasi u svom sirovom obliku su zapravo neka vrsta super hrane – proteinski zalogaji napunjeni s hranjivim tvarima. Zbog dodatnih prehrambenih potreba kompromitirane jetre, osobama koje žive s bolestima jetre obično se savjetuje da uvrste orahe u svoju prehranu.

Orašasti plodovi su odlična prirodna hrana, savršeno je prilagođena našem ukusu i mogućnost odabira. Imaju tvrde ljuske, stabala s dubokim korijenima, te su plodovi oraha relativno dobro zaštićen od pesticida i onečišćenje okoliša.Vezano na pesticide i zagađenja, jetra je organ odgovoran za neutralizaciju bilo kakvih toksina koji bi se mogli naći u krvotoku. Kod nekih bolesti jetre, ova funkcija može biti umanjena. Za ublažavanje napora detoksilacije jetre, hrana s niskom razinom toksičnosti, kao što su orasi, idealne za osobe s bolestima jetre.

Osim njihovog niskog rizika od toksičnosti, orasi su vrlo hranjivi, dobar izvor proteina, antioksidansa i puni zdravih, nezasićenih masti:

• Proteini su neophodni za osobe s kompromitiranom jetrom jer daju gradivne elemente nove stanice, obnovu tkiva i funkcioniranje imunološkog sustava.

• Antioksidansi su neophodni za one s ugroženom jetrom, jer pomažu neutralizirati slobodne radikale, činbenike oštećenja jetrenih stanica.

• Zdrave, nezasićene masti su neophodni za osobe s ugroženom jetrom, jer pomažu u zaštiti protiv akumulacije masti u jetri. Osim toga, ove dobre nezasićene masti su neophodne za izgradnju zdrave stanične membrane diljem stanica jetre.

Prema studiji iz 2009. Godine američkog Loma Linda Universitya, žene koje jedu orašaste plodove manje se debljaju a pritom dobiti više vlakana, vitamina E, kalcija, magnezija i kalija od onih koji ne konzumiraju orašaste plodove. Osim toga, kod njih je pronađena viša razina lipoproteina visoke gustoće (dobar kolesterol) i niža razine C-reaktivnog proteina (marker upale u tijelu) nego kod osoba koji ne jedu orašaste plodove. Sa svrhom obrane od bolesti jetre, lipoproteinima visoke gustoće štitite se od bolesti masne jetre, a niske razine C-reaktivnog proteina mogu se povezati sa smanjenjem upale u jetri (preteča oštećenje jetrenih stanica).

Četiri vrste oraha dragocjene za njegu zdravlja jetre uključuju:

  1. Brazilski oraščić - dobar su izvor proteina, bakra, niacina, magnezija, vlakana, vitamina E i selena. Brazilski oraščići su jedan od najvažnijih koncentriranih izvora selena, s oko 80 mikrograma po jednom orahu. Selen je osobito vrijedan za osobe s jetrenim oboljenjima jer je antioksidans koji pomaže pri zaštiti oštećenja stanica jetre, mobilizira stanice u borbi protiv raka, jača imunitet i doprinosi elastičnosti tkiva - bitan je za zdravlje jetrenog tkiva.
    brazilski oraščići
  2. Orasi – Obični orasi sadrže aminokiselinu arginin, koja je potrebna kako bi se jetra detoksicirala od amonijaka. Orasi također sadrže visok postotak glutationa i omega-3 masnih kiselina, obje za koje je poznato da podržavaju zdravu detoksikaciju jetre.
    obični orasi
  3. Pekan orah - orasi pekan imaju mnoge vitamine i minerale poput vitamina E i A, folne kiseline, kalcija, magnezija, bakra, fosfora, kalija, mangana, B vitamina i cinka. Pekan orasi posebno su bogati jednim oblikom vitamina E, koji se zove gama-tokoferola. Studija objavljena u siječnju 2011. godine u izdanju časopisa Journal of Nutrition otkrila je da se nakon konzumiranja pekan oraha razine gama-tokoferol u tijelu udvostruče, a nezdrava oksidacija lipoproteina niske gustoće (loš kolesterol) u krvi smanje za čak 33 %. Ova spoznaja čini pekan orahe obrokom s dobrim oružjem u borbi protiv masne jetre.
    orasi pekan
  4. Bademi - bademi imaju isto toliko kalcija kao i mlijeko, sadrže magnezij, vitamin E, selen i puno vlakana. Magnezij je ključan mineral za opuštanje krvnih žila, neprocjenjiva je komponenta za glatko kretanje krvi kroz jetru. Osim toga, bademi smanjuju naglo dizanje šećera u krvi nakon obroka, poznati pomoćnik kod bolesti masne jetre.
bademi


A što s kikirikijem?





Iako je kikiriki tehnički mahunarka, jedan je od najpopularnijih grickalica. Kikiriki je izuzetno zdrav jer sadrži mononezasićene masnoće, fitosterole, resveratrol, vitamine i minerale. Međutim, postoje neke oprečne informacije o njegovoj koristi za jetru. To je prvenstveno zbog kikirikijevog potencijala k zagađenju aflatoksinom, moćnim kancerogenim produktom nekih sojeva plijesni koje rastu u toplim, vlažnim silosima. Ma kako aflatoksini mogu obeshrabriti, konzumirajte jedino svježe kikirikije, pohranjene na suhom, hladnom okruženju i kupljene od vjerodostojnih izvora.



Jedući orahe i samo orahe nije put prema ukupnom zdravlju, ali zamjenjujući sirovim orasima manje zdrave grickalice je prehrambena promjena prijateljska za jetru. Poznato je da oni s bolešću jetre mogu utjecati na tijek svoje bolesti putem hrane koju jedu. Kao takavi, brazilski oraščići, sirovi orasi, pekan orasi i bademi upakiran u prehranu su ukusan saveznik za zaštitu i potporu dobrobiti jetre.



ponedjeljak, 14. studenoga 2016.

Hepatitis i energetski napici

Energetski napitci obično se predstavljaju kao zdravija alternativa koja vam može dati brzi energetski poticaj. Međutim, energetska pića mogu biti opasna osobito kada ih se se konzumira previše - to se posebno odnosi na osobe s hepatitisom C.







Većina nas zna kako je raditi unatoč iscrpljenosti; industrija energetskih napitaka računa s tim. Mnogo ljudi konzumiraju energetska pića jer su ukusna i pomažu im prebroditi dugi radni dan, potencijalna šteta tih napitaka za jetru relativno je nepoznata. Potaknuti smo objaviti članak nedavnim slučajem objavljenim u časopisu BMJ Case Reports, prekomjerna potrošnja energetskih pića mogu doprinjeti hepatitisu - upali jetre.

Multivitamini i energetska pića su najpopularniji dodatak prehrani konzumirani od strane američkih tinejdžera i mladih odraslih osoba. Gotovo trećina mladih između 12-17 godina starosti konzumiraju energetska pića redovito, podaci su National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) – Nacionalnog centra za komplementarno i integrativnog zdravlje SAD-a. Sadržaj visokog postotka šećera i kofeina u energetskim napicima diskvalificira ga s popisa zdravih pića. Osim toga, ljudi se često ne obaziru na preporučene dnevne doze pića - posebno pića koja smatraju dobrima.

Iako nije prvi prikaz slučaja, najnoviji dokumentrirani slučaj problema s jetrom uzrokovan potrošnjom energetskih napitaka o kojem su izvijestili Dr. Jennifer Nicole Harb i njezini kolege s University of Florida College of Medicine. Prema izvješću/prikazu slučaja:

  • 50-godišnji muškarac koji je prekovremeno i intenzivno radio, razvio je akutni hepatitis od prekomjerne potrošnje energetskih napitaka.
  • Prije nego je nastupila hepatotoksičnost, bio je dobrog zdravlja i apstinirao od duhana, alkohola i nedopuštenih droga.
  • Muškarac/pacijent pio 4 do 5 energetskih napitaka dnevno kroz 3 tjedna prije hospitalizacije.
  • Svaka boca energetskog napitaka sadržavala je 40 mg niacina, ili 200 % preporučene dnevne doze; a on je konzumirao 4 ili 5 boca dnevno duže od 21 dan.
  • Niacin može uzrokovati jetreni šok, (ishemični hepatitis / transaminitis),što je jedan od pokazatelja oštećenja jetre u čak 20 % korisnika koji uzimaju 500 mg niacina dnevno. Iako je pacijent uzimao samo oko 200 mg niacina dnevno, u trajanju od 3 tjedna proizveden je cjelokupni dojam.
  • Laboratorijskim testovima u bolnici otkriveno je da muškarac ima kronični hepatitis C.
  • Biopsija se pokazalo da su oštećenja jetre nespecifična, što znači da je šteta uzrokovana lijekovima ili otrovima - Ne virus hepatitisa C.
  • Energetska pića nisu izvor virusnog hepatitisa, kao što je hepatitis C.
  • U krvi bolesnika otkrvene su količine serumskog folata i vitamina B12 koje su premašile mjerljive granice.
  • I folna kiselina i B12 su uobičajeni sastojci u energetskih pića koja se mogu akumulirati u jetri i postati toksični kada se konzumiraju previše.
  • Prisutni medicinski radnici zaključili su da je oštećenje jetre kod pacijenta povezano s pretjeranom konzumacijom energetskih pića.

Industrija energetskih napitaka veliki je posao, a njegova popularnost i raznovrsnost stalno raste. Nažalost, većina potrošača ne smatra opasnom aktivnosti pijenje više od jednog energetskog napitka dnevno. Prikaz ovog slučaja pokazuje nam da prekomjeran unos vitamina može napraviti sličnu štetu kao predoziranje nedopuštenim drogama. Prema riječima autora izviješća o slučaju, "Kak se energetski napitci na tržištu i dalje ubrzano šire, potrošači bi trebali biti svjesni potencijalne opasnosti od njihovih različitih sastojaka. Vitamini i hranjive tvari, kao što je niacin, prisutni u količinama koje uvelike premašuju preporučene dnevne doze, pružaju visok rizik za štetna akumuliranja i toksičnost. " 

I dalje nema čvrstih dokaza povezivanja energetskih napitkaka prema hepatitisu. Međutim, kao nositelju kroničnog hepatitisa C vjerojatno je otežavajući faktor za čovjeka opisanog u izvješću slučaja. Jetra zaražena kroničnim hepatitisom C angažirana je u trajnoj borbi protiv virusa, te je stoga u nepovoljnom položaju kada se bori s toksina. Teško da bi se razmatrao B vitamin kao toksičan u normalnoj situaciji, ali je u prekomjerenoj količini. Osim toga, velike količine šećera i kofeina u energetskim pićima može staviti ljude u velike zdravstvene krize. 

Srećom, pacijent iz gore prikazanog slučaja u potpunosti se oporavio nakon prestanka njegovih pijanki s energetskim napitcima. Čak i kao tako, njegovo iskustvo trebalo bi poslužiti kao upozorenje pojedinaca koji vole energetska pića, a posebno osobe s hepatitisom C da je konzumiranje šećera, kofeina, pa čak i višak vitamina može biti štetno. 






Izvorni tekst možete pronaći na niže navedenoj stranici, s napomenom da je naša objava djelomićno prilađođena našem gegrafskom području.

Izvor: http://www.hepatitiscentral.com/


subota, 12. studenoga 2016.

Često postavljana pitanja o virusnim hepatitisima - 4. dio



Ispod ćete pronaći odgovore na neka od često postavljanih pitanja, ako ne možete naći traženu informaciju obratite nam se na e-mail adresu: hepatos.zagreb@gmail.hr

Imajte na umu, da smo ne medicinski savjetnici. Bilo kakva medicinska pitanja koja imate o svom osobnom stanju i mogućnostima liječenja trebali bi uputiti svojem liječniku.

Pitanja i odgovori:


31. Što je masna jetra?

Masna jetra (steatoza jetre) je reverzibilno stanje bez potencijala da će se dovesti do ciroze.Karakterizira ga prekomjerno nakupljanje masnih čestica (lipida / triglicerida) u stanicama jetre, (hepatocitima) a može biti uzrokovana različitim faktorima.

Uzroci masne jetre su brojni, a uključuju različite biokemijske mehanizme i izazivaju različite vrste oštećenja jetre. Najvažnije je odrediti razloge nastanka masne jetre, da li je ona nastala u trudnoći, uzrokovana alkoholom ili je uzrokovana bez ta dva prethodno navedena uzroka - nealkoholna masna jetra (NAFLD).

32. Što je nealkoholna masna jetra (NAFLD)?

Nealkoholna masna bolest jetre (Nonalcoholic Fatty Liver Disease – NAFLD)

odnosi se na spektr jetrenih abnormalnosti / bolesti u rasponu od relativno bezopasne masne jetre, do nealkoholnog steatohepatitisa (NASH), te ciroze. Zajednički faktor je svih ovih faza je da imaju nakupljanje masnoća u stanicama jetre.

33. Što je nealkoholni steatohepatitis (NASH)?

Kad je masna jetra popraćena različitim stupnjevima upala i ožiljaka (fibroza) na jetri, što je poznato kao nealkoholni steatohepatitis ili NASH. Za razliku od masne jetre, NASH se ne smatra relativno bezopasnim. Umjesto toga, NASH se smatra bolest jetre s potencijalom da uzrokuje cirozu, što može dovesti do zatajenja jetre.

34. Što uzrokuje masnu jetru?

Jetra je uključena u metabolizam masti. Taj proces može biti poremećen različitim faktoraima, uključujući određene vrste bolesti, lošom prehranom, određenim lijekovima i nekim toksinima. Kada je poremećen proces metabolizma masti, one se mogu akumulirati u jetri u povećanoj mjeri, što rezultira masnom jetrom.

Višak masnoća pohranjen je u jetri uglavnom u obliku triglicerida. Kada je mast nakuplja u jetri, a pritom nema upala ili ožiljaka, uglavnom takvo stanje masne jetre relativno je bezopasno.

35. Da li niacin utjeće na ispravan rad jetre?

Niacin (također poznat kao vitamin B3 ili nikotinska kiselina) je u vodi topiv vitamin koji se terapeutski upotrebljava kao tvar koja smanjuje lipide i kolesterol u krvi.

Nuspojave niacina uključuju crvenilo i gastrointestinalne poremećaje, a na višim produženim dozama i hepatotoksičnost.

Jetrena toksičnost je:
  • najčešća s visokim dozama sporo otpuštajućeg niacina 
  • manje učestala s produljenim oslobađanjem niacina 
  • rijetke s oblicima neposrednog oslobađanja 
Poput statinskih ljekova, niacin pomaže liječiti visoke razine kolesterola u krvi.Slično kao i statini, no, to također može oštetiti jetru. Niacin može izazvati blaga povišenja razina AST i ALT u krvi, žuticu, a rijetko i zatajenje jetre. Jetrena toksičnost s niacinom ovisi o dozi; toksične doze obično prelaze 2 grama dnevno. Dakle, oni s bolestima jetre u većem su riziku za niacinskom toksičnosti, te se uzimanje niacina kao dodatka preporuča samo pod strogim liječničkim nadzorom.

Svi vitamini B:
  • pomažu tijelu pretvoriti ugljikohidrate u glukozu, koja se koristi za proizvodnju energije 
  • pomažu tijelu metabolizirati masti i proteine 
  • neophodni su za zdrav živčani sustav, kožu, kosu, oči i jetre 
Tjelesna potreba za niacinom je obično ispunjena kroz prehranu; rijetkost je da netko u razvijenom svijetu ima nedostatak vitamina B3.

Vitamin B nije ovisn o niacinu za apsorpciju. Česti krivci za otežanu apsorpciju vitamina B su sljedeći faktori:
  • alkohol blokira upijanje vitamina B 
  • duhanski dim smanjuje apsorpciju vitamina B 
  • određene probavne smetnje kao što su celijakija, smanjuje apsorpciju vitamina B 
  • unutrašnji faktor nužan za apsorpciju vitamina B12; njegov nedostatak vidljiv je u teškoj anemiji 
Ako imate bilo kakva pitanja u vezi dodataka ili vitamini, odnosno obzirom na uzimanje, važno je razgovarati s liječnikom, kao i ljekarnikom za sva stručna mišljenja i preporuke.

36. Imam hepatitis C. Postoje li određene namirnice koje trebam jesti ili izbjegavati? 

Hrana koju treba izbjegavati

Alkohol - najvažnija promjena za svaku osobu kojoj je dijagnosticiran hepatitis je potpuno uklanjanje alkohola iz svog života.

Junk Foods – naše najdraže namirnice, ali i naziv im odgovara. Junk hrana je bezvrijedna. To nije dobar izvor prehrane za naše tijelo, najčešće, ona je puna svega onog što treba ostati daleko - uključujući masti, šećere, prazne kalorije, kemikalije i aditive. Našoj jadnoj jetri ne treba ovaj dodatni stres.

Hidrogenizirana ulja - hidrogenizirana (rafinirana) ulja su još jedan proizvod s kojim je jetri teško upravljati. To uključuje bilo koju vrstu ulja ili masti koje se stvrdnjavaju kada su hladna. Bolji izbor je laneno ili maslinovo ulje.

Gotove namirnice/jela - znamo da gotova hrana sadrži neprirodne tvari, konzervanse, punila i da je tretirana kemiskim tvarima. Zdrav razum nam govori da to nije zdravo za nas.

Voćni sirupi/sokovi - pića s visokom koncentracijom šećera. Šećer je šokira jetru, napor je za probavni proces, gušteraču i samo hrani virus hepatitisa C.

Mliječni proizvodi - mliječni proizvodi su teško probavljivi. Osobe s bolestima jetre (osobito ciroza) podložniji su razvoju bakterija u tankom crijevu od onih sa zdravom jetrom i vjerojatnije će doživjeti simptome nepodnošenja laktoze. Sve veći broj kliničara ukazuje da konzumacija mliječnih proizvoda uzrokuje poremečaj crijevne flore i pogoršava probav bolesnika s bolešću jetre.

Umjetni zaslađivači - prva riječ već daje prvi odgovor: umjetno. Ovi zaslađivači su izuzetno teški za procese u jetri, te su dodatni teret za jetru. Osim umjetnih sladila, sirupi s velikim sadržajem fruktoze nisu bolji za jetru, ni šećer nije baš prijateljski za jetru, ako ga želite konzumirati – radite to u umjerenim količinama.

Bijelo brašno (ako to nije organsko i nebijeljeno) – bijelo brašno se kemijskom obradom izbijeljuje. Puno vitamina i minerala izgube se tijekom postupka; oko 78%. Kada konzumiramo ovaj kemijski promijenjen proizvod naše tijelo treba dodatne vitamine i minerale kako bi ga obradili i iskoristili ga.

Pšenica i gluten - gluten je vrlo intrigantan, jer nismo zapravo stvoreni da ga probavmo. Nadalje, genetski izmijenjena zrnca imaju veći sadržaj glutena. Najviše genetski modificirane pšenice, tako da je otporna na pesticide i klimatske promjene koriste se u proizvodnji brašna. Ove vrste su teško probavljive, stoga i upale. Dakle prilagodivši se na bezglutensku prehranu može koristiti jetri.

Voda iz slavine -voda iz slavine može sadržavati u sebi više nego što pogađate klora, fluorida, uključujući i teških metala, anorganskih kemikalija i spojeva koje jetra neće moći obraditi. Čak i svakodnevnim tuširanjem otrove apsorbiramo kroz kožu i udišemo ih. Filtrirana voda je dakako bolja od vode iz slavine. Nabavite atest vaše vode i odlučite koji je pristup najprikladniji za vas i vašu obitelj. Za veću sigurnost, možda želite razmislite o pitkoj vodi iz boce. Destilirana voda je još jedna mogućnost, ali postoje neke kontroverze o njezinoj prednosti; stoga možda ćete htjeti koristiti destiliranu vodu u umjerenim količinama.

Namirnice koje bi trebali jesti:
  • Grah, sve vrste 
  • Orasi i ostali orašasti plodovi 
  • Povrće ( krumpir umjereno). 
  • Brokula 
  • Karfiol 
  • Kelj 
  • Alge 
  • Puno povrća , svježi sokovi 
  • Domaća juha od povrća 
  • Svježe voće u umjerenim količinama (2-3 komada dnevno) 
  • Jabuke 
  • Avokado 
  • Limuni 
  • Limunada sa svježim limunima i blago zaslađena ili voda s limunom. 
  • Salsa 
  • Začinsko bilje 
  • Češnjak 
  • Luk 
  • Biljni čajevi , hladni ili vrući 
  • Organsko djevičansko maslinovo ulje 
  • Laneno ulje 
Možete uzeti gotovo svaki recept i pretvoriti ga u zdrav obrok jednostavno koristeći zdrave namirnice. Ako ste ljubitelj shakea i smoothia, možda ćete biti zainteresirani i za te kombinacije. Uskoro na našem blogu više za jetru prijateljskih recepata.

Prehranbene navike i savjeti
  1. Jedite četiri, manja obroka dnevno. Nikad nemojte jesti veliki količine od jedan put. 
  2. Nemojte jesti pet sati prije spavanja. 
  3. Isprobajte nove namirnice - možda vam se mogu svidjeti. 
  4. Pijte puno destilirane vode tijekom dana. 
  5. Uzmite nešto za pomoć probavi uz obrok. 
  6. Jedite polako i ne ispred televizora. 
  7. Pripremite svoju hranu unaprijed, kad god je to moguće, tako da je spremna kada i vi. Možete pripremiti juhe, grah i još mnogo toga - i zamrznuti ih. 
  8. Sol - ako nemate problema sa zadržavanjem tekućine i nemate visok krvni tlak dodatak malo soli je u redu. Možete odrediti da li zadržavate tekućinu pritiskom na goljeničnu kost. Pritisnite i držite pet sekundi; ako je uvučeno nakon otpuštanja pritiska zadržavate tekućinu i trebate smanjiti unos soli. 
  9. Žvakati, žvakati, žvakati. Probavni proces počinje u ustima. Tijekom žvakanja počinje otpuštanje probavnih sokova. Žvakati, žvakati, žvakati. Jeste li završili žvakanje? 
  10. Ako ste umorni, možda ste pojeli previše ili pogrešnu hranu. Probajte se odmoriti u ležećem položaju. 
  11. Nemojte jesti kada ste ljuti, frustrirani ili vam je dosadno. Umjesto toga, idite u šetnju i razgovarajte sa sobom. To je odličan način za ublažavanje stresa. 
Nemojte zaboraviti polako napraviti promjene, polako ali sigurno. Bilo je potrebno godinama da naučite te loše navike i bit će potrebno vrijeme da ih slomite.

Savjeti za one koji imaju cirozu
Najveći dio je isti, ali postoji nekoliko važnih razlika:
  1. Nemojte jesti sirovo povrće; skuhate ga na pari umjesto toga. To su mrkva, krumpir, cvjetača ili bilo koje povrće koje je "teško žvakati". Blendanje se preferira. 
  2. Izbjegavajte alkohol, vruće umake, jako začinjenu hranu, prženu hranu, masnu hranu i slanu hranu. 
  3. Predloženi svježi sokovi:  
  • Mrkva, cikla, krastavac 
  • Mrkva i špinat 
  • Mrkva, celer, peršin 
     4.  Uzmite 2-3 suhe šljive s košticama i raskomadajte ih. Dodajte jednu šalicu kipuće vode, promiješajte            da dobijete sok. Pijte ujutro i navečer.
     5.  Kuhajte sojine klice i azuki grah (količina pola pola), skuhati laganu juhu i jesti.
     6.  Dodajte lecitin kao dodatak prehrani, uzeti do 1.500 mg dnevno.
     7.  Uzeti 800 mg vitamina E dnevno u suhom obliku. Ako niste uzimali vitamin E i prije, početi s manjim              dozama (200 mg dnevno) i polako povećavati.
     8.  Dobra hrana za jesti su brokula , prokulica, cvjetača, luk , češnjak , mahunarke (grah i leća), kupus,               paprike (blage), cjelovite žitarice, artičoke, repa , maslačak i bilja kao što su cimet, slatki korjen i                 kurkuma .
     9.  Nemojte uzimati vitamin C uz obroke jer pospješuje apsorpciju željeza. Uzmite barem 1-2 sata nakon           jela.

Jedite zdravo i živjeti duže! Pravilna prehrana je potrebno za sve nas. 

37. Imam hepatitis B koji je relativno pod kontrolom, da li mogu temeljem toga dobiti tjelesno oštećenje?

Prema trenutnim propisima da biste dobili temeljem hepatitisa određeni postotak tjelesnog oštećenja morali bi biti već jako bolesni. Određeni stupanj tjelesnog oštećenja dobivaju samo osobe koje su pred transplantacijom ili s ascitesom.

Često postavljana pitanja o virusnim hepatitisima - 3. dio



Ispod ćete pronaći odgovore na neka od često postavljanih pitanja, ako ne možete naći traženu informaciju obratite nam se na e-mail adresu: hepatos.zagreb@gmail.hr

Imajte na umu, da smo ne medicinski savjetnici. Bilo kakva medicinska pitanja koja imate o svom osobnom stanju i mogućnostima liječenja trebali bi uputiti svojem liječniku.

Pitanja i odgovori:

21. Kakva je pogodnost selena?

Selen je esencijalni mineral kojeg nalazimo u tragovima u tijelu. Djeluje kao antioksidans.

Čini se da niske razine selena mogu biti povezane s povećanim rizikom za rak jetre kod osoba s hepatitisom B i / ili C. Također, niske razine selena mogu pogoršati toksične učinke alkohola na jetru.

Iako nije jasno, da li dodatak selena može pomoći u sprječavanju ili liječenju oštećenja jetre, istraživanja u Kini pokazala su da u provincijama s povišenom razinom raka jetre uvođenjem selena u prehranu stanovnika doveli vrlo brzo nakon do normalne razine.

Preporučujemo savjetovati se sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih dodataka.

22. Koliko nakon izlaganja HCV-u je potrebno da test bude pozitivan na anti-HCV?

Centri za kontrolu bolesti ukazuju na to da se Anti-HCV može pronaći kod 7 od 10 osoba (70%) kad simptomi počnu, a oko 9 od 10 osoba (90%) u roku od 3 mjeseca nakon što su simptomi počeli. Međutim, važno je znati da mnogi ljudi koji imaju hepatitis C nemaju nikakvih simptoma. Dakle, važno se je testirati.

23. Koji krvni testovi su dostupni za provjeru hepatitisa C?

Postoji nekoliko analiza krvi kojima se utvrđuje da li ste zaraženi HCV-om. Vaš liječnik može naručiti samo jedan ili kombinaciju tih testova. Ovo su vrste testova, na koje vas liječnik može uputiti:
Anti-HCV (Antitijela na HCV) - Anti-HCV ne može nam reći da li je infekcija novi (akutno), kronična (dugotrajna) ili više ne postoji.
EIA (enzyme immunoassay) ili CIA (enhanced chemiluminescence immunoassay) testiranja koja se obično obavlja na prva. Ako je test pozitivan, treba biti dodatno potvrđen
RIA (recombinant immunoblot assay) dodatna ispitivanja koja se koriste za potvrdu pozitivnog EIA testa
Kvalitativna ispitivanja za otkrivanje prisutnosti ili odsutnosti virusa (HCV RNA)
Kvantitativne testovi za otkrivanje količina (titar) od virusa (HCV RNA)

Jedan pozitivan PCR test ukazuje na infekciju s HCV. Jedan negativan test ne dokazuje da osoba nije zaražena; virus može biti prisutan u krvi, ali jednostavno nije pronađen PCR testom. Kada se sumnja na hepatitis C i kad je PCR negativan, PCR treba ponoviti. Kod osoba zaraženih u prošlosti, a koje su se oporavile test može biti negativan, o kontinuitetu kontrole pitajte svojeg liječnika.

24. Mogu li imati "lažno pozitivan" rezultat anti-HCV test?

Centari za kontrolu bolesti reći će vam Da. Lažno pozitivan test znači kada test izgleda kao da je pozitivan, a zapravo je negativan. To se događa češće kod osoba koje imaju nizak rizik za bolest na koje se testiraju. Na primjer, lažno pozitivn anti-HCV test događa se najčešće kod osoba kao što su davatelji krvi koji nisu u riziku za hepatitis C. Zbog toga je važna potvrda pozitivnih anti-HCV testova s dodatnim ispitivanjem. Većina lažno pozitivnih anti - HCV ispitivanja pokazuju se kao negativni dopunskim ispitivanjima.

25. Što je PCR testiranje?

Naše shvaćanje na temelju podataka dobivenih od centra za kontrolu bolesti je da je PCR testiranje najosjetljiviji test detekcije virusa (kratica za lančanu reakciju polimeraze). U slučaju virusa hepatitisa C, PCR testiranje funkcionira uzimanjem uzorka krvi, te umnožavanjem genetskog materijala povezanog s virusom milijunima puta. PCR amplifikacije/pojačanja mogu otkriti niske razine količine HCV RNA u serumu.

Obzirom da nismo medicinski savjetnici, predlažemo da razgovarate sa svojim liječnikom u vezi bilo kakvih medicinskih pitanja koja možete imati.

26. Imam hepatitis C i trebam nešto protiv bolova, što mogu uzeti?

Ako vam je potrebno nešto protiv bolova možete razmisliti sljedećim bez recepta lijekovima: aspirin, ibuprofen, naproksen. Izbjegavajte acetaminofen. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom u vezi uzimanja bilo kakvih dodataka ili lijekove.

27. Dijagnosticiran mi je hepatitis C, volim popiti čašu vina ili pivo uz večeru možda dva za vikende. Da li postoji prihvatljiva razina alkohola?

Za osobe s dijagnosticiranim hepatitisom C vjerujemo ne postoji prihvatljiva razina alkohola i trebao bi biti eliminiran u potpunosti.

28. Što je ascites?

Ascites je prisutnost viška tekućine u peritonealnoj šupljini, koja je prostor između trbušnih organa i kože. Kao rezultat nakupljanja ove tekućine, abdomen buja i rasteže se.

29. Što uzrokuje ascites?

Iako su bolesti jetre, posebno ciroza najčešći uzrok ascitesa, nastanka ascitesa također može imati i druge uzroke, poput raka, kongestivnog zatajenja srca ili zatajenja bubrega. Više informacija o tome možete naći posjetom: http://www.msd-prirucnici.placebo.hr/msd-prirucnik/bolesti-jetre-i-zuci/pristup-jetrenom-bolesniku/ascites

30. Koje je liječenje za ascites?

Liječenje ascitesa ovisi o njegovom uzroku. Ako je portalna hipertenzija uzrok ascitesa, medicinski vođena upotreba diuretika i ograničenje soli često je učinkovito kod bolesnika s portalniom hipertenzijom.

Ako diuretici i ograničenje soli nisu učinkoviti, u nekim slučajevima, liječnici mogu izvesti paracentezu / punkciju abdomena, te izvući tekućinu iz trbuha. Nekoliko litara tekućine može biti uklonjeno istovremeno.
U drugim slučajevima gdje se više puta zahtijeva postupak paracenteze kako bi se spriječilo ponovno nakupljanje tekućine, liječnik može posegnuti za drugim sredstvima.

Transjugularni intrahepatični portosistemski stent (TIPS) može se ugraditi kako bi se preusmjerile tekućine i pružilo olakšanje. Ovaj postupak potpada pod intervencijsku radiologiju.

Često postavljana pitanja o virusnim hepatitisima - 2. dio


Ispod ćete pronaći odgovore na neka od često postavljanih pitanja, ako ne možete naći traženu informaciju obratite nam se na e-mail adresu: hepatos.zagreb@gmail.hr

Imajte na umu, da smo ne medicinski savjetnici. Bilo kakva medicinska pitanja koja imate o svom osobnom stanju i mogućnostima liječenja trebali bi uputiti svojem liječniku.

Pitanja i odgovori:

11. Da li su proizvodi od mlijeka čička samo za osobe sa hepatitisom? Da li je to korisno i za akne?

U informacijama koje se nalazimo u pogledu povezanosti mlijekom čička i akni utvrdili smo da ne postoje kliničke studije koje bi dokazale učinkovitost mlijeka čička u odnosu na liječenje akni.

Mnogi povezuju detoksikaciju tijela s poboljšnjem sveukupnog zdravlja, pa možda i akni. Za ekstrakt mlijeka čička dokazano je da štiti jetru i pospješuje zdrav rad jetre, što će zauzvrat pomoći u detoksifikaciji. No, da li to koristi i za akne? Možda, ali trenutno nema čvrstih dokaza.

Zaključaka je da je jedna od zadaća jetre čišćenje krvi. Ako jetra ima zastoj neće biti u mogućnosti učinkovito očistiti krv; to može dovesti do problema s kožom, od akni, psorijaze, ekcema i dermatitisa. Iz toga proizlazi zaključak, ako jetra ne radi ispravno, to bi moglo uzrokovati probleme kože, čim se poboljša rad jetre poboljšava se i koža.

Pronađeno je da mlijeko čička smiruje i vlaži membrane sluznica i smiruje iritacije i upale bubrega i mokraćnog mjehura. Kao dodatak s tim efektima, to može eventualno omekšati i navlažiti kožu. Tako ljudi s problemima nečiste kože, akni, izvješćuju o izlječenju crvenila, upala i osobito omekšavanje i vlaženje suhe kože, kao i primjetan sjaj i blistavost, te put k boljoj kvaliteti kože.

12. Dok sam uzimao mlijeko čička (silimarin) razina enzima je rasla, zašto nisam primjetio smanjenje razine enzima?

Imajte na umu da smanjene razine enzima nije ključni pokazatelj da li mlijeko čička djeluje ili ne, za mnoge ljude razina enzima se ne smanjuje, iako uzimaju mlijeko čička.

Pravi korist od silimarina - mlijeka čička klinički je dokazano da usporava fibrozu, a to se ne pokazuje na razinama enzima izravno. Mjerenje razine fibroze dogovorite s vašim liječnikom.

Sigurno je lijepo vidjeti da razine enzima padaju, imajte na umu, bez obzira što smanjenje razine enzima nije uvjet da bude vidljivo, silimarin/mlijeko čička štiti vašu jetru.

Ako, slučajno, razina vaših enzima raste, znajte da za mlijeko čička nikada nije dokazano kliničkim studijama povećanje razine enzima, ali kod vas to može biti iznimka.

13. Može li se hepatitis B prenjeti poljupcima, pod pretpostavkom da nema kontakta krvi-na-krv? Može li se prenositi kontaktom samo iz sline-na-slinu? Može li muškarac s hepatitisom B prenjeti ga tijekom intimnog odnosa s nezaraženom ženom. (Pod pretpostavkom da nema kontakta krv-na-krv).

Krv za krv je najčešći način prenošenja hepatitisa B. Virus hepatitisa B nalazi se u krvi i izlučevinama rana. U manjoj koncentraciji dokazan je u sjemenoj tekućini, vaginalnom sekretu, slini, znoju, majčinom mlijeku, suzama i mokraći.

Virus je izuzetno otporan na vanjske uvjete. Na sobnoj temperaturi, u sasušenoj krvi može preživjeti do tjedan dana.

Najčešći put prijenosa je nakon uboda ili posjekotine na zaraženu iglu ili drugi oštar predmet te spolni put.

Transfuzije krvi i krvnih pripravaka nakon uvođenja učinkovitih testova detekcije danas predstavljaju izuzetno rijedak put prijenosa. Prijenos nesterilnim medicinskim instrumentima u razvijenim zemljama izuzetno je rijedak.

Bliski obiteljski kontakt s oboljelom osobom moguć je put prijenosa. Pretpostavlja se da se događa pri zajedničkom korištenju pribora za brijanje, četkica za zube ili pri kontaktu s izlučevinama rana.

Ne tako neznačajan prijenos infekcije moguć je pri akupunkturi, tatoou ili piercingu ako se rabe nesterilni instrumenti. Način prijenosa infekcije nije moguće utvrditi u 30% oboljelih.

Da bi se rizik zaraze maknuo, tu je cjepivo za hepatitis B virusa.

14. Što sa korištenjem koloidnog srebra kod hepatitisa?

Nema neovisnih kliničkih dokaza za njegovu uporabu kod virusne infekcije. Srebro je dokazano korisno za lokalnu primjenu, kao što su opekotine, ili kao lokalni antibiotik, ali nismo našli nikakav dokaz da će konzumiranje imati ikakav utjecaj na virus.

15. Što znači kad su povišene vrijednosti jetrenih enzima? Što uzrokuje povišene jetrene enzime?

Postoje mnoge stvari koje mogu podići razinu jetrenih enzima, među kojima je zasigurno alkohol ili čak mnogi suportivni lijekovi.

Jetreni enzimi ulaze u krvotok kada se funkcija stanica jetre pokvari.

Prirodnim putem očekuje se da će određeni broj jetrenih stanica odumrijeti i raspasti se na dnevnoj bazi. To dovodi do prihvatljive ili normalne razine enzima. Ukoliko su enzimi povišeni to bi mogli biti pokazatelji da sve više jetrenih stanice od normale odumiru na dnevnoj bazi.

16. Mogu li proteaze uzimati na svoju ruku?

Inhibitori proteaze su važno područje istraživanja za sve kronične virusne infekcije.

Ne znam kako bi mogli dobiti bilo koji za uzimanje na vlastitu ruku.

Ako imate minimalno oštećenje jetre u ovom trenutku, zašto samo ne nastavite štititi i podržavati svoju jetru na prirodan način.

17. Možete li mi reći koje je veličine normalna jetra?

Normalan volumen jetre je približno oko 1500 grama kod odraslih muškaraca i 1300 grama kod odraslih žena, odnosno oko 2 % cjelokupne tjelesne težine.

18. Da li je biopsija jetre jedini način za praćenje progresije hepatitisa C?

Tradicionalno, biopsija jetre se smatra standardom za procjenu stanja i stupnja oštećenja jetre koje može biti posljedica hepatitisa C.

Postoje i alternative biopsiji, koja svakako nosi puno manji rizik, a to je elastografija (FibroScan) koja je sve dostupnija i kod nas, te odobrena kao pretraga za određivanje terapije umjesto biopsije.

Ultrazvuk ili CT jetre daju neke informacije o procijeni veličine i strukturalnim promjenama u jetri, no ne i precizne.

Alternativa biopsiji jetre su i krvni testovi, koji kada se pravilno iskoriste mjerenja određenih krvnih kemikalija, ovi rezultati testa su se pokazali da na odgovarajući način odgovaraju rezultatima biopsije. No, čuli smo od nekih da su testovi točni samo u određivanju stupnja 1 ili stupnja 4 oštećenja jetre, no ne i između njih.

Predlažemo da razgovarate s svojim liječnikom ako imate bilo kakvih pitanja u vezi pretrag i testova.

19. Imam jako niske razine jetrenih enzima i uvećanu jetru, bi li silimarin/mlijeko čička moglo pomoći, ili bi to dodatno smanjilo razinu enzima?

Silimarin / mlijeko čička nije namijenjen za liječenje jetre ili neposredno utjecanje na razinu enzima. Kako je svatko od nas drugačiji, ljudi mogu imati povećanje, smanjenje ili nikakve promjene u razini enzima.

Korist tih preparata je da štiti jetru od daljnjeg oštećenja poticanjem reprodukciju zdravih jetrenih stanica i zadebljanja stjenki jetrenih stanica.Obično se otkrije normalizacija razine enzima, a kod onih koji imaju povišene jetrene enzima, oni mogu pasti.

Preporučamo vam da razgovarate s liječnikom ili nekim drugim zdravstvenim praktičarima, kako bi otkriti zašto su enzimi niski, što bi mogao biti manjak vitamina ili minerala. Nakon toga raspravite o uzimanju silimarina/mlijeka čička sa svojim liječnikom.

20. Pored očite, koja medicinska stanja povezana s funkcijom jetre bi mogli imati koristi od potpore jetre?

Migrene i/ili glavobolje mogu biti posljedica toksina u/ili zgušnjavanja krvi. Budući da je jetra odgovorna za pročišćavanje krvi i uklanjanje toksina, glavobolja koje proizlazi iz ovih okolnosti možete imati koristi od zdravije jetre.

Akne i/ili psorijaza - jedan od zadataka jetre je čišćenje krvi. Ako jetra ne funkcionira dobro, ne će biti u mogućnosti učinkovito očistiti krv što može dovesti do problema s kožom, od akni do psorijaze, ekcema i dermatitisa. Stoga ako je ugrožena funkcija jetre, to bi moglo izazvati probleme s kožom, tako da suportiranjem jetre također možete poboljšati kožu.

Upalne bolesti crijeva – budući jetra izlučuje probavne tekućine preko tankog crijeva, ima značajnu ulogu u probavnim smetnjama. Dakle, poboljšanje zdravlja jetre često poboljšava i zdravlje probavnog trakta.

Bolesti žučnog mjehura (uključujući žučne kamence i začepljenje žučnih kanala) – žučni mjehur pohranjuje žuč, tvari koje jetri pomažu u probavu. Budući su žučni mjehur i jetra neposredno povezani, poboljšanje zdravlja jetre može pozitivno utjecati na žučni mjehur.

Hemokromatoza je stanje u kojem tijelo apsorbira i pohranjuje previše željeza. Prevelike količine željeza mogu dovesti do oštećenja jetre, te se štićenjem jetru mogu smanjiti ili eliminirati šteta.

Primarni bilijarni kolangitis (PBC), prijašnji naziv primarna bilijarna ciroza je autoimuna, kronična bolest koja izaziva sporo progresivno uništenje intrahepatičnih bilijarnih kanala u jetri. Zaštita jetre od nastanka daljnjih šteta može spriječiti napredovanje ove bolesti.

Primarni sklerozirajući kolangitis (PSK) je bolest kod koje se žučni vodovi unutar i izvan jetre jako suze zbog upale i ožiljaka. Zaštita jetre od nastanka daljnjih šteta može spriječiti ožiljke.

Wilsonova bolest je nasljedni poremećaj sekrecije bakra, što može dovesti do akumulacije bakra u jetri te u konačnici uzrokovati oštećenje jetre. Zaštitom jetre može se spriječavati ponovo otrovno akumuliranje.

Dijabetes je povezan s bolesti jetre. Slabo kontrolirana razina šećera u krvi mogu povećati rizik od bolesti masne jetre. S druge strane, neke vrste bolesti jetre - kao što su hemokromatoza - povećavaju rizik od dijabetesa. Zaštita jetre može smanjiti rizik koji dijabetes predstavlja za jetru.

Visoki kolesterol - jetra proizvodi i distribuira većinu kolesterola u našem tijelu. Kada je smanjena funkcija jetre, razina kolesterola može se dignuti. Kliničke studije pokazuju da zaštita i podupiranje jetre može sniziti razinu kolesterola i triglicerida.

Pretilost - bolest jetre povezan s pretilosti. Zaštita jetre može poboljšati sposobnost organizma da metabolizira masnoće.


Često postavljana pitanja o virusnim hepatitisima - 1. dio

Ispod ćete pronaći odgovore na neka od često postavljanih pitanja, ako ne možete naći traženu informaciju obratite nam se na e-mail adresu: hepatos.zagreb@gmail.hr

Imajte na umu, da smo ne medicinski savjetnici. Bilo kakva medicinska pitanja koja imate o svom osobnom stanju i mogućnostima liječenja trebali bi uputiti svojem liječniku.

Pitanja i odgovori:

1. Jedan moj prijatelj nedavno je saznao da ima hepatitis C. Mogu li ga i ja dobiti? Nedavno sam dobila dijete, da li je i ono u opasnosti?

Hepatitisom C ne možete se zaraziti socijalnim kontaktom. Krv na krv je jedini način da se virus prenese. Virus se može prenjeti s majke na dijete pri rođenju, no ne lako.

2. Može li se hepatitis C prenjeti putem seksa? Mogu li hepatitis C prenjeti na muža / ženu?

Prema nekim studijama o prijenosu hepatitisa C spolnim putem (bilo da je genitalni, oralni ili analni) pokazalo se da tjelesne tekućine poput sline, sjemena ili urina mogu sadržavati tragove zaražene krvi za prenjeti dalje. Ako postoje prekidi u koži (ili sluznice usta, vagine ili anusa) Hepatitis C ima potencijal da se prenosi kroz intimni kontakt gdje krv iz zaraženog pojedinca prelazi u krvotok nezaražene osobe.

Hepatitis C pojedinci u dugoročnim monogamnim vezama rijetko prenose virus na svoje partnere. Oko 2% seksualnih partnera hepatitisom C zaraženih ljudi test je pozitivan na hepatitis. No, nepoznato je da li su ti ljudi zaraženi virusom od svojih partnera tijekom intimnosti, ili kroz neki drugi put.

3. Znači li visoka viremija da sam jako bolestan, a imam hepatitis C? Broj virusnih kopija nedavno je otišao s 500.000 na 8 milijuna.

Viremija nije pokazatelj ozbiljnosti bolesti kod nositelja hepatitisa C.

Dolazi do promjenjivosti razine virusnog opterećenja s hepatitisom C, ali nema tablice ili grafikona koji prikazuje što je normalna promjena.

Postoje ljudi s viremijom od 30 milijuna koji se osjećaju odlično, a i ljudi s brojem virusnih kopija 200.000 koji ne mogu ustati iz kreveta.

Jedini pravi odraz mogućeg kompromisa jetre su fibrozni markeri – utvrđeni ili biopsijom jetre ili elastofragijom ili specijaliziranim krvnim testovima.

4. Hoću li umrijeti od hepatitisa C?

Prema Centrima za kontrolu bolesti samo kod 20-30% pacijenata s hepatitisom C doći će do po život opasnih komplikacija zbog hepatitisa C. Daleko, zbog raznih drugih komplikacija više ljudi umire s hepatitisom C nego od hepatitisa C.

5. Gdje mogu razgovarati s drugima koji imaju hepatitis C?

Preporučujemo posjet naših foruma na društvenim mrežama, besplatnog telefona... Možete samo pročitati teme ili možete sudjelovati, odluka je na vama.

6. Znate li gdje mogu obaviti hepatitis testiranja? 


ZAGREB

Hrvatski zavod za javno zdravstvo,
Rockefellerova 7, Zagreb

http://www.hzjz.hr/

http://www.hzjz.hr/sluzbe/sluzba-za-promicanje-zdravlja/odjel-za-promicanje-odgovornog-spolnog-ponasanja-sa-savjetovalistem/savjetovaliste-za-hiv-spolno-zdravlje/

Klinika za infektivne bolesti «Dr. Fran Mihaljević»,
Mirogojska 8, Zagreb

http://www.bfm.hr/page/homepage

Hrvatski zavod za transfuzijsku medicinu,
Petrova 3, Zagreb

http://www.hztm.hr/hr/content/1/naslovna/

Nastavni zavod za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“
Mirogojska 16, Zagreb

http://www.stampar.hr/hr

Javne akcije Info Hep Centra HULOH Hepatosa u najavljenim terminima

http://www.hepatos-zagreb.hr/

SPLIT

Zavod za javno zdravstvo Splitsko-dalmatinske županije,
Služba za epidemiologiju,
Vukovarska 46, Split

http://www.nzjz-split.hr/zavod/index.php

Info Hep Centar Društva Hepatos prema najavi

http://www.hepatos.hr/

DUBROVNIK

Zavod za javno zdravstvo Dubrovačko-neretvanske županije,
Epidemiološka služba,
Dr. Ante Šercera 4a, Dubrovnik

http://www.zzjzdnz.hr/

OB Dubrovnik,
Infektologija
Dr. Roka Mišetića 2, Dubrovnik

http://www.bolnica-du.hr/index.php

Prema najavi Udruge Hepatos-Dubrovnik

http://www.dubrovnik.hepatos.hr/

RIJEKA

Nastavni zavod za javno zdravstvo Primorsko-goranske županije,
Epidemiološki odjel,
Krešimirova 52a, Rijeka

http://www.zzjzpgz.hr/

Udruga Hepatos-Rijeka u suradnji s NZJZ PGŽ,
Blaža Polića 2/III, Rijeka

http://hepatos-rijeka.hr/

KOPRIVNICA

Opća bolnica „Dr. Tomislav Bardek“ Koprivnica,
Željka Selingera bb, Koprivnica

http://www.obkoprivnica.hr/

Prema najavi Udruge Hepatos-Koprivnica

http://www.koprivnica.hepatos.hr/

PULA

Zavod za javno zdravstvo Istarske županije
Nazorova 23, Pula

http://www.zzjziz.hr/

OB Pula, 
Zagrebačka 30, Pula

http://www.obpula.hr/

Prema najavi Udruge Institut Pula

http://www.udruga-institut.hr/

OSIJEK

Zavod za javno zdravstvo Osječko-baranjske županije,
Služba za epidemiologiju
F. Krežme 1, Osijek

http://www.zzjzosijek.hr/

SLAVONSKI BROD

Zavod za javno zdravstvo Brodsko-posavske županije
Vladimira Nazora 2a, Slavonski Brod

http://www.zzjzbpz.hr/

ZADAR

Zavod za javno zdravstvo Zadar,
Služba za epidemiologiju
Kolovare 2, Zadar
http://www.zjz-zadar.hr/

7. Mogu li biljni ili prehrambeni dodatci eliminirati virusni hepatitis C?

Nema dokaza koji bi pokazli da biljni pripravci ili dodatci prehrani mogu eliminirati virus hepatitisa C. Tvrtke koje prodaju te proizvode i tvrde da ćete se 'izliječiti od hepatitisa C' lažu za vas. Mnogo ljudi se odlučuje iskoristiti prednosti alternativnih terapija, uključujući nadopune prehrani, za upravljanje i podršku svojem zdravlju i dobrobit stanja. Dodacima prehrani, korisnici imaju mogućnost potpore i poboljšanja zdravlja i funkcije jetre, kao i mogućnost da upravljaju neželjenim simptomima povezanim s kompromitiranjom jetrom.

8. Zašto i kako se mlijeko čička (silimarin) štiti jetru?

Mlijeko čička (silimarin) je istraživana i preporučena biljka za zdravlje jetre. Osim što je snažan antioksidans, mlijeko čička štiti stanice jetre blokirajući ulaz štetnih tvari i pomaže uklanjanje toksina iz jetre, pomaže borbi protiv slobodnih radikala, povećava razinu glutationa, te potiće sintezu proteina u stanicama jetre. Osim toga, mlijeko čička ne samo da štiti jetru od budućeg oštećenja, već ima sposobnost regeneracije stanica jetre i popraviti oštećenja.

Terapeutske vrijednosti mlijeka čička potvrđene su intenzivnim kemijskim, farmakološkim i kliničkim istraživanjima, ne samo povezanih uz široki raspon stanja jetre uključujući navedene, nego također i za stanja koji nisu sasvim povezana s jetrom. Međutim, prije uzimanja bilo kojeg silimarinskog dodatka/pripravka, treba provjeriti vrstu, njegove apsorpcijeke vrijednosti i učinkovitosti.

9. Da li ekstrakt čičkovog mlijeka (silimarin) zapravo ubijaja virusi hepatitis?

Ne. Mlijeko čička nema anti-virusni učinak. Znanstveno je dokazano da štiti stanice jetre od oštećenja i pomaže ih regenerirati. Za nekoliko desetaka tisuća ljudi širom svijeta s jetrenim problemima dovoljan je razlog da se silimarin svakodnevno proizvodi.

10. Da li mlijeko čička realno smanjuje razinu enzima štiteći stanice jetre, ili samo pomože tijelu razbiti enzime da bi se prikazali smanjeni?

Sve kliničke studije u tom području, in vitro (petrijeve posude, epruvete, itd) i in vivo (živi subjekti), pokazali su da ekstrakt mlijeka čička smanjuje razinu enzima, zapravo štiti stanice jetre i smanjenje hepatocelularne nekroze (smrti jetrenih stanica).